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  • 如意长生药酒的制法与功效

  • 此种酒是养颜美容的良酒,而且还是强身健体的滋补品。其中木瓜和木瓜酒,意在平肝和胃,舒筋止渴,改善消化和吸收功能。
  • 桃花美容酒的做法与功效

  • 桃花美容酒有悦泽人面、红润容颜之功效,适于面容憔悴、面白无红润光泽者饮用。
  • 红枣木耳汤的做法与功效

  • 红枣木耳汤具有活血化淤、排毒润肤之功效,适于面部有黑斑者食用。
  • 樱桃香菇的做法与功效

  • 樱桃香菇具有滋润肌肤的功效。
  • 椰子鸡块的做法与功效

  • 椰子鸡块具有养颜润肤之功效,常食可使肌肤红润。
  • 人参粥的做法与功效

  • 人参粥的功效:益元气,补五脏,抗衰老。秋冬季当早餐食用。可用于元气不足引起的老年人体弱、五脏虚衰、久病赢瘦、劳伤亏损、食欲不振、慢性腹泻、发慌气短、失眠健忘、性机能减退等症的辅助食疗。
  • 蜂蜜银菊粥的做法与功效

  • 蜂蜜银菊粥具有补气血、嫩皮肤、美容颜之功效,适用于颜面苍老、应肤粗糙干皱者。常服本品可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。
  • 莲参茶的组成与功效

  • 莲参茶功效:可除皱,让肌肤抗氧化。
  • 张贵妃丽华面膏的做法与功效

  • 张贵妃丽华面膏的功效:祛斑,玉容。主治黑斑、黑痣。
  • 加味香肥皂的做法与功效

  • 加味香肥皂的功效:除垢,香肤,护肤。主治面垢。
  • 慈禧驻颜方的组成与功效

  • 慈禧驻颜方功效:美容护肤,抗衰防老。
  • 清宫玉容葆春酒的制法与功效

  • 清宫玉容葆春酒的功效:补益强壮,美容光颜。
  • 沤子的组成与功效

  • 沤子的功效:此药专治面生黑鼾,或生小疙疸,或生痤痱、粉刺之类,并皮肤瘙痒。每清晨洗面,久久自愈。
  • 洗面沤子的组成与功效

  • 洗面沤子的功效:护肤润面。
  • 宋宫麝香面膏的组成与功效

  • 宋宫麝香面膏功效:白面润颜,除斑。主治面黑,面肤干涩和雀斑。
  • 轻身健行不老方的组成与功效

  • 轻身健行不老方的功效:利水减肥,适于肥胖症。
  • 杏仁五味蒸羊肉方的做法与功效

  • 杏仁五味蒸羊肉方的功效:生肌长肉,补益五脏。用于体弱消瘦之人。
  • 参杞红枣粥的做法与功效

  • 参杞红枣粥具有补肾助阳之功效,适于脾肾阳虚断致的咳嗽、面色无华、形寒肢冷、少食欲、大便清长等症患者食用。
  • 参杞山药粥的做法与功效

  • 参杞山药粥具有补气升阳、健脾养胃之功效,适用于脾肾阳虚所致的咳嗽气喘、面色无华、形寒肢冷、食欲少、大便溏泻、小便清长等症患者食用。
  • 鲫鱼蒸蛋的做法与功效

  • 鲫鱼蒸蛋的功效:本品能养心安神、补血、滋阴润燥。也适合于心烦不眠、燥咳声嘶、目赤咽痛、胎动不安者食用。
  • 猪肝羹的做法与功效

  • 猪肝羹的功效:本品能补血,抗疲劳。
  • 八宝血糯羹的做法与功效

  • 八宝血糯羹的功效:本品能滋阴补血。
  • 清蒸荷包红鲤鱼的做法与功效

  • 清蒸荷包红鲤鱼的功效:能和脾养肺,平肝补心,滋阴养阳。特别是妇女子宫虚寒而不育者,吃了可以受孕。
  • 乌贼骨炖鸡的做法与功效

  • 乌贼骨炖鸡的功效:乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型月经过多,颇具疗效。
  • 珠玉粥的做法与功效

  • 珠玉粥的功效:健脾益气,双补心脾,月经期食用,有助气血恢复。
  • 芝麻肝的做法与功效

  • 芝麻肝的功效:养血益阴,滋补肝肾。脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。
  • 天门冬粳米粥的做法与功效

  • 天门冬粳米粥具有养阴清热、润肺滋肾之功效,尤其适于肺肾阴虚所致的咳嗽、吐血、阴虚发热、咽喉肿痛、消暑便秘等症患者食用。
  • 阿胶糯米粥的做法与功效

  • 阿胶糯米粥的功效:本品具有养血止血、滋阴润燥之功效,适于阴血不足所引起的眩晕、心悸、失眠、月经不调及虚劳、尿血、便血、漏血等症的患者食用。
  • 桂圆首乌补肾酒的制法与功效

  • 桂圆首乌补肾酒的功效:本品具有养血活血、滋阴补髓之功效,适于血虚气弱所致面色苍白、头眩心悸、失眠多梦、四肢无力等症的患者食用。
  • 补肾药酒的做法与功效

  • 补肾药酒具有生精益髓、补肝益肾之功效。
  • 生地炖鸡的做法与功效

  • 生地炖鸡的功效:补虚强身,养阴生津,适用于阴血不足、体质虚弱者。
  • 炖龟肉的做法与功效

  • 炖龟肉的功效:填精补肾,滋阴养血。适用于精血不足、体虚之人。
  • 凉拌发菜的做法与功效

  • 凉拌发菜的功效:清热化痰,降脂减肥。适用于肥胖症。
  • 虾仁冬瓜海带汤的做法与功效

  • 虾仁冬瓜海带汤的功效:冬瓜解热利尿、养胃生津、清降胃火,海带又名昆布,淡利水湿,去脂减肥,两味合用共奏清胃利水、消肿之效。
  • 补益延龄药酒的制法与功效

  • 补益延龄药酒的功效:能生气养血,健壮肢体。男子遗精白浊,精寒无子;妇人赤白带下,月经不调,子宫虚冷,腰膝酸痛,久久饮之,宽中养胃,百脉通泰,荣卫和平。
  • 山海双参的做法与功效

  • 山海双参的功效:此食谱对各型精力不支、神经衰弱均有疗效,使体重增加,全身虚弱、头痛、失眠及食欲不振等症状消除。对衰弱状态亦有一定治疗作用。对植物神经失调及阳萎有效。
  • 柠檬竹荪乌鱼蛋汤的做法与功效

  • 柠檬竹荪乌鱼蛋汤的搭配对高血压、高血脂、心血管疾病有一定的食疗作用。
  • 雪梨银耳南北杏煲筒骨的做法与功效

  • 雪梨银耳南北杏煲筒骨的功效:雪梨有润肺止咳的功效,银耳则是上好的美容佳品,汤昧咸鲜。除品尝汤外,银耳与雪梨还可以食用,风味独特。
  • 淡菜肉丝扒蛋的做法与功效

  • 淡菜肉丝扒蛋的功效:有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消涯等症。
  • 老火煲汤的做法与功效

  • 老火煲汤功效:无花果有降血压、利肠胃的功效,汤品口感微微鲜甜,味浓而不腻。
  • 牛鞭羊肉汤的做法与功效

  • 牛鞭羊肉汤的功效:牛鞭有补肾气、益精血,菟丝子有补肾固精、明目、补脾之效,肉苁蓉可补肾助阳、润肠通便,枸杞子可补肾益精、养肝明目、补血安神。
  • 松子烧金边的做法

  • 松子烧金边的功效:补元阳,补脾肾,主治肾虚养胃、腰腿无力、遗精、早泻、男子不育。
  • 红烧牛鞭的做法与功效

  • 红烧牛鞭的功效:补肾壮阳,益精补髓。适用于虚损劳伤、腰膝酸痛、肾虚养胃、耳呜目眩、老年瘦弱等症。
  • 黄芪枸杞炖乳鸽的做法与功效

  • 黄芪枸杞炖乳鸽的功效:三者同炖食用能滋补肝肾、补气益血,益气固肾。对中气下陷、肾器不固所导致的肾下垂、脱肛有一定的治疗效果。
  • 海马童子鸡的做法与功效

  • 海马童子鸡功效:补精益气,温中壮阳。适用于气虚,阳虚,体质虚弱,乏力怕冷,早泄等。
  • 黄芪乳鸽的做法与功效

  • 黄芪乳鸽的功效:扶助阳气强身妙品,有补益肾气、强壮性功能的作用。
  • 虫草鸭的做法与功效

  • 虫草鸭功效:润肺益肺,补肾,提高免疫。
  • 薏苡鸭的做法与功效

  • 功效:薏苡仁利水渗湿、健脾;鸭肉清热健脾;冬瓜利水消肿。诸味合用,共奏益阴清热、健脾消肿之效。
  • 双决明粥的做法与功效

  • 双决明粥的功效:养肝潜阳,清肝明目。用于目赤肿痛,头胀头痛,或肝肾亏虚,肝阳上亢所致的头晕目眩、视物模糊、目睛干涩等症。
  • 猪肾粥的做法与功效1

  • 猪肾粥的功效:补肾强腰。用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。
  • 金樱子膏的制法与功效

  • 金樱子膏的功效:补肾益精。适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精,遗淋白浊,小便不禁,女子带下,并伴有眩晕、失眠、盗汗等症。
  • 清脑羹的做法与功效

  • 清脑羹的功效:补肝肾,壮腰膝。适用于肝肾阴虚的头昏头痛、腰膝酸软等症。
  • 苁蓉鲜鱼汤的做法与功效

  • 苁蓉鲜鱼汤功效:补肾强精,消除疲劳,调节人体功能。适用于肾精不足,性功能减退等症。
  • 肉苁蓉豆豉汤的做法与功效

  • 肉苁蓉豆豉汤的功效:补肾益精,润燥滑肠,消除疲劳。常食能强化脏腑功能,使精力充沛及延年益寿。
  • 天门冬萝卜汤的做法与功效

  • 天门冬萝卜汤的功效:止咳祛痰,消食轻身,抗疲劳。常食能增强呼吸系统功能,增强精力,消除疲劳。
  • 肉苁蓉豆豉汤的做法与功效

  • 肉苁蓉豆豉汤功效: 补肾益精,润燥滑肠,消除疲劳。
  • 苁蓉鲜鱼汤的做法与功效

  • 苁蓉鲜鱼汤功效:补肾强精,消除疲劳,调节人体功能。适用于肾精不足,性功能减退等症。
  • 当归粳米粥的做法与功效

  • 当归粳米粥具有滋补强身,调整内脏功能的作用,能发挥显著的抗疲劳的功效。
  • 参灵甲鱼的做法与功效

  • 参灵甲鱼的功效:益气健脾,消除疲劳。
  • 虫草红枣炖甲鱼的做法与功效

  • 虫草红枣炖甲鱼功效:滋阳益气,补肾固精,抗疲劳。适用于腰膝酸软、月经不调、遗精、阳痿、早泄、乏力等症。健康人常食,可增强体力、防病延年、消除疲劳。
  • 双参肉的做法与功效

  • 双参肉功效:大补气血,强壮身体,消除疲劳。适用于久病体虚不复,或年老体衰、精神委靡、身体疲倦者。
  • 猪肾粥的做法与功效

  • 猪肾粥的功效:补肾,壮腰,强膝。
  • 羊骨粥的做法与功效

  • 羊骨粥的功效:壮腰强膝。
  • 葵菜羹的做法与功效

  • 葵菜羹功效:清热利尿。
  • 山药茯苓包子的做法与功效

  • 山药茯苓包子功效:健脾补肾,缩尿、涩精,延年益寿。
  • 红枣糯米酒的做法与功效

  • 红枣糯米酒具有补虚健脾之功效,适于久病体虚、消渴、脾虚气弱等症患者食用。
  • 砂仁煎鲫鱼的做法与功效

  • 砂仁煎鲫鱼具有健脾燥湿、行气利水之功效,适于脾胃虚弱,食少腹胀、腹痛泄泻等症患者食用。
  • 黄鸡粥的做法与功效

  • 黄鸡粥功效:补益气血,健脾固肾。适用于气血不足、乏力之人。
  • 鹌鹑山药粥的做法与功效

  • 鹌鹑山药粥功效:益气养血,健脾和胃。适用于体虚乏力之人。
  • 人参莲肉汤的做法与功效

  • 人参莲肉汤具有补气益脾之功效,适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、淮泻等症。
  • 归参鳝鱼汤的做法与功效

  • 归参鳝鱼汤有补益气血之功效。适用于气血不足,面黄肌瘦,体倦乏力,或病后、产后气血亏虚者。
  • 宫门献鱼的做法与功效

  • 宫门献鱼鲜嫩醇香,健脾利胃。鳜鱼具有补气、益脾、利肺的滋补功效。
  • 景家麻片的做法与功效

  • 景家麻片的功效:香甜酥脆,食之爽口,可健脾养胃。
  • 金华火腿的做法与功效

  • 据《本草纲目》记载,金华火腿有养胃、益肾、生津、补虚劳、壮阳固骨髓等作用。
  • 风干兔肉的做法与功效

  • 风干兔肉功效:香味独特,回味绵长,无草腥味,可健脾开胃。
  • 剑门豆腐的做法与功效

  • 剑门豆腐汤汁清澈,质地细嫩,味道鲜美,且营养丰富,有开胃强身之功效。
  • 山楂粥的做法与功效

  • 山楂粥的功效:健脾开胃,消肉积,化瘀血。
  • 白柿粥的做法与功效

  • 白柿粥的功效:健脾胃,助消化。
  • 莲子粥的做法与功效

  • 莲子粥功效:健脾益气,开胃进食。
  • 豌豆杞子鲍鱼汤的做法与功效

  • 豌豆杞子鲍鱼汤的功效:清肝明目,养肝解毒,适用于肝肾阴虚所致的头晕眼花,视力减退者。
  • 松苓酒的组成与功效

  • 松苓酒功效:酒色为琥珀,具有明目、清心、延年益寿的功效。
  • 宋宫菖蒲桂心酒的做法与功效

  • 宋宫菖蒲桂心酒的功效:开窍祛风,纳气潜阳,安神,适用于耳聋耳鸣。
  • 唐宫酱醋羊肝的做法与功效

  • 唐宫酱醋羊肝的功效:养肝明目。可用于肝虚体弱、视物不清、夜盲等症。
  • 如意菜的做法与功效

  • 如意菜营养丰富,有去热利尿、安神镇静、活血解毒、健脾强身的功效。
  • 长寿者的典型性格

  • 虽说性格修养不是一朝一夕养成的,但是上了年纪的人,也应继续修养性格,尽量避免恶性因子刺激,将脾气稳定下来。
  • 养生也要讲辩证法

  • 辩证法告诉我们,世界上的任何事情,欲求一个生存和发展,都有一个度的约束,人的养生,衣食住行,情志心情无不如此
  • 为何养生要讲平衡

  • 一切健康长寿的生命,必须与环境保持平衡。
  • 圆肉猪心汤的做法与功效

  • 圆肉猪心汤的功效:补益气血,养心安神。适用于气血亏虚引起的失眠健忘者。
  • 阳春白雪糕的做法与功效

  • 阳春白雪糕的功效:健脾胃,益肾养元气,宁心安神,延年益寿。
  • 茯苓糕的做法与功效

  • 【茯苓糕的功效】健脾益肾,宁心安神,延年益寿。
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